منوی کاربری


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



لینک دوستان
آخرین مطالب
دیگر موارد

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 14
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 21
بازدید ماه : 412
بازدید کل : 114877
تعداد مطالب : 339
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1


آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 339
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 36

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 14
:: باردید دیروز : 0
:: بازدید هفته : 21
:: بازدید ماه : 412
:: بازدید سال : 1733
:: بازدید کلی : 114877
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

كتابخانه ملي روسيه

http://www.rsl.ru/

 

 

  كتابخانه ملي كانادا

http://www.nlc-bnc.ca/

 

  كتابخانه دانشگاه سيدني استراليا
http://www.library.usyd.edu.au/

  

     كتابخانه متروپوليتن

http://www.mls.lib.ok.us/

 

 MITكتابخانه  

http://libraries.mit.edu/

 

كتابخانه بين المللي كانادا 

http://www.nlc-bnc.ca/

 

كتابخانه الكترونيكي كتب شيعه

http://www.yasoob.com/

 

 

كتابخانه مطالعات اسلامي دانشگاه مك‌گيل
http://www.library.mcgil.ca/islamic/islam.htm

  

كتابخانه ملي استكهلم

http://www.biblioteket.stockholm.se/default.asp?id=15707

 

كتابخانه ملي آلباني

http://www.bksh.al/

 

كتابخانه ملي الجزاير

http://www.biblionat.dz/

 

كتابخانه ملي آندورا

http://www.bibliotecanacional.ad/


كتابخانه ملي آرژانتين

http://www.inmuvega.gov.ar/inmuvega/bibliote.htm

 

كتابخانه ملي ارمنستان

http://www.nla.am/arm/



كتابخانه
ملي اطريش

http://www.onb.ac.at/index.php

 

كتابخانه ملي  بنگلادش

http://www.nanl.gov.bd/

 

كتابخانه ملي بلاروس 

http://old.nlb.by/en/

 

كتابخانه ملي بلژيك

http://www.kbr.be/

 

كتابخانه ملي بوتان

http://www.library.gov.bt/

 
كتابخانه بدلين دانشگاه آكسفورد 
http://www.bodleian.ox.ac.uk/bodley

 

بريتيش لايبريري

http://www.bl.uk/

 

 

كتابخانه ملي بوسني و هرزگوين

http://www.nub.ba/

 

كتابخانه ملي برزيل

http://www.bn.br/portal/

 

كتابخانه ملي بلغارستان 

http://www.nationallibrary.bg/

 

كتابخانه ملي شيلي

http://www.dibam.cl/biblioteca_nacional/

 

كتابخانه ملي چين

http://www.nlc.gov.cn/

 

كتابخانه ملي كلمبيا

http://www.bibliotecanacional.gov.co/

 

كتابخانه ملي كرواسي

http://www.nsk.hr/

 

كتابخانه ملي كوبا

http://www.bnjm.cu/

  

كتابخانه ملي قبرس

http://www.moec.gov.cy/cyprus_library/

 

كتابخانه ملي چك

http://www.nkp.cz/

 

كتابخانه ملي دانمارك

http://www.kb.dk/da/index.html

 

كتابخانه ملي مصر

http://www.darelkotob.org/ENGLISH/HTML/ABOUT.HTM

 

كتابخانه ملي فنلاند

http://www.kansalliskirjasto.fi/

 

كتابخانه فرانسه

http://www.bnf.fr/fr/acc/x.accueil.html

 

كتابخانه ملي گرجستان

http://www.nplg.gov.ge/

 

كتابخانه ملي آلمان

http://www.deutsche-digitale-bibliothek.de/

  

كتابخانه ملي يونان

http://www.nlg.gr/

 

كتابخانه ملي مجارستان

http://www.oszk.hu/

 

كتابخانه ملي ايسلند

http://landsbokasafn.is/

 

كتابخانه ملي هند

 http://www.nlindia.org/

 

كتابخانه اندونزي

http://www.pnri.go.id/default.aspx

 

كتابخانه ملي ايران

http://www.nlai.ir/

 

كتابخانه ملي عراق

http://www.iraqnla.org/

 

كتابخانه ملي ايرلند

http://www.nli.ie/en/homepage.aspx 

 

كتابخانه ملي ايتاليا

http://www.bncf.firenze.sbn.it/

 

كتابخانه ملي ژاپن

http://www.ndl.go.jp/

 

كتابخانه ملي كره 

http://www.nl.go.kr/nl/index.jsp

 

كتابخانه ملي كويت

http://www.nlk.gov.kw/

 

كتابخانه ملي لوكزامبورگ

http://www.bnl.public.lu/fr/index.html

 

كتابخانه ملي مالزي

http://www.pnm.my/index.php?id=50

 

كتابخانه ملي مالديو

http://www.nationallibraryofmaldives.com/


كتابخانه
ملي مكزيك

http://bnm.unam.mx/

 

كتابخانه ملي نپال

http://www.nnl.gov.np/

 

كتابخانه ملي نروژ

http://www.nb.no/

 

كتابخانه ملي عمان

http://www.nb.no/

 

كتابخانه ملي پاكستان

http://www.nlp.gov.pk/

 

كتابخانه ملي فيليپين

http://www.nlp.gov.ph/

 

كتابخانه ملي روسيه

http://www.nlr.ru/

 

كتابخانه عربستان سعودي

http://www.kfnl.org.sa/

 

كتابخانه ملي اسكاتلند

http://www.nls.uk/

 

كتابخانه ملي سنگاپور

http://www.nlb.gov.sg/

 

كتابخانه ملي افريقاي جنوبي

http://www.nlsa.ac.za/NLSA/

 

كتابخانه ملي اسپانيا

http://www.bne.es/es/Inicio/index.html

 

كتابخانه ملي سوئد

http://www.kb.se/

 

كتابخانه ملي سويس

http://www.nb.admin.ch/

 

كتابخانه ملي سوريه

http://www.alassad-library.gov.sy/


كتابخانه
ملي تايوان

http://www.ncl.edu.tw/

 

كتابخانه ملي تايلند

http://www.nlt.go.th/th_index.htm

 

كتابخانه ملي تونس

http://www.bibliotheque.nat.tn/


كتابخانه
ملي تركيه

http://www.mkutup.gov.tr/

 

كتابخانه ملي بريتانيا

http://www.bl.uk/

 
 
 

:: بازدید از این مطلب : 599
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393
اهداف نهاد کتابخانه های عمومی کشور
 
 

-         فراهم آوردن محيط مساعد به منظور دسترسي آسان اقشار جامعه به منابع مستند و مكتوب

-         كمك به بالا بردن سطح آگاهي هاي عمومي در زمينه هاي علمي، فرهنگي، اجتماعي و اقتصادي

-         ايجاد امكانات لازم در جهت استفاده مطلوب از فناوري اطلاعات

-         گسترش روابط و همكاري هاي علمي، پژوهشي و فرهنگي بين كتابخانه هاي عمومي داخل و خارج از كشور

-         فراهم آوردن زمينه هاي رغبت و شوق عمومي به منظور مشاركت مردمي در تاسيس كتابخانه هاي عمومي در كشور

-         كمك به توسعه عدالت اجتماعي از طريق اشاعه دانش بدون توجه به تفاوت هاي سني، جنسيتي، اعتقادي، فرهنگي و نژادي

-         فراهم آوردن فرصت لازم براي رشد و بالندگي شخصي و در نهايت توانمندسازي علمي آحاد جامعه

-         گسترش فرهنگ كتابخواني در ايران اسلامي

-         بكارگيري فزاينده فناوري ها و روش هاي اطلاع رساني نوين در كتابخانه هاي عمومي

-         ايجاد زمينه مساعد براي چرخه دانش در جامعه

-         تقويت روحيه پژوهش در افراد جامعه و كمك به كشف و پرورش خلاقيت ها و استعدادها

-         فراهم آوردن پايگاهي مورد اعتماد با بهره گيري از كتابداران متعهد و نيروي متخصص


:: بازدید از این مطلب : 412
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

كتابخانه ملي روسيه

http://www.rsl.ru/

 

 

  كتابخانه ملي كانادا

http://www.nlc-bnc.ca/

 

  كتابخانه دانشگاه سيدني استراليا
http://www.library.usyd.edu.au/

  

     كتابخانه متروپوليتن

http://www.mls.lib.ok.us/

 

 MITكتابخانه  

http://libraries.mit.edu/

 

كتابخانه بين المللي كانادا 

http://www.nlc-bnc.ca/

 

كتابخانه الكترونيكي كتب شيعه

http://www.yasoob.com/

 

 

كتابخانه مطالعات اسلامي دانشگاه مك‌گيل
http://www.library.mcgil.ca/islamic/islam.htm

  

كتابخانه ملي استكهلم

http://www.biblioteket.stockholm.se/default.asp?id=15707

 

كتابخانه ملي آلباني

http://www.bksh.al/

 

كتابخانه ملي الجزاير

http://www.biblionat.dz/

 

كتابخانه ملي آندورا

http://www.bibliotecanacional.ad/


كتابخانه ملي آرژانتين

http://www.inmuvega.gov.ar/inmuvega/bibliote.htm

 

كتابخانه ملي ارمنستان

http://www.nla.am/arm/



كتابخانه
ملي اطريش

http://www.onb.ac.at/index.php

 

كتابخانه ملي  بنگلادش

http://www.nanl.gov.bd/

 

كتابخانه ملي بلاروس 

http://old.nlb.by/en/

 

كتابخانه ملي بلژيك

http://www.kbr.be/

 

كتابخانه ملي بوتان

http://www.library.gov.bt/

 
كتابخانه بدلين دانشگاه آكسفورد 
http://www.bodleian.ox.ac.uk/bodley

 

بريتيش لايبريري

http://www.bl.uk/

 

 

كتابخانه ملي بوسني و هرزگوين

http://www.nub.ba/

 

كتابخانه ملي برزيل

http://www.bn.br/portal/

 

كتابخانه ملي بلغارستان 

http://www.nationallibrary.bg/

 

كتابخانه ملي شيلي

http://www.dibam.cl/biblioteca_nacional/

 

كتابخانه ملي چين

http://www.nlc.gov.cn/

 

كتابخانه ملي كلمبيا

http://www.bibliotecanacional.gov.co/

 

كتابخانه ملي كرواسي

http://www.nsk.hr/

 

كتابخانه ملي كوبا

http://www.bnjm.cu/

  

كتابخانه ملي قبرس

http://www.moec.gov.cy/cyprus_library/

 

كتابخانه ملي چك

http://www.nkp.cz/

 

كتابخانه ملي دانمارك

http://www.kb.dk/da/index.html

 

كتابخانه ملي مصر

http://www.darelkotob.org/ENGLISH/HTML/ABOUT.HTM

 

كتابخانه ملي فنلاند

http://www.kansalliskirjasto.fi/

 

كتابخانه فرانسه

http://www.bnf.fr/fr/acc/x.accueil.html

 

كتابخانه ملي گرجستان

http://www.nplg.gov.ge/

 

كتابخانه ملي آلمان

http://www.deutsche-digitale-bibliothek.de/

  

كتابخانه ملي يونان

http://www.nlg.gr/

 

كتابخانه ملي مجارستان

http://www.oszk.hu/

 

كتابخانه ملي ايسلند

http://landsbokasafn.is/

 

كتابخانه ملي هند

 http://www.nlindia.org/

 

كتابخانه اندونزي

http://www.pnri.go.id/default.aspx

 

كتابخانه ملي ايران

http://www.nlai.ir/

 

كتابخانه ملي عراق

http://www.iraqnla.org/

 

كتابخانه ملي ايرلند

http://www.nli.ie/en/homepage.aspx 

 

كتابخانه ملي ايتاليا

http://www.bncf.firenze.sbn.it/

 

كتابخانه ملي ژاپن

http://www.ndl.go.jp/

 

كتابخانه ملي كره 

http://www.nl.go.kr/nl/index.jsp

 

كتابخانه ملي كويت

http://www.nlk.gov.kw/

 

كتابخانه ملي لوكزامبورگ

http://www.bnl.public.lu/fr/index.html

 

كتابخانه ملي مالزي

http://www.pnm.my/index.php?id=50

 

كتابخانه ملي مالديو

http://www.nationallibraryofmaldives.com/


كتابخانه
ملي مكزيك

http://bnm.unam.mx/

 

كتابخانه ملي نپال

http://www.nnl.gov.np/

 

كتابخانه ملي نروژ

http://www.nb.no/

 

كتابخانه ملي عمان

http://www.nb.no/

 

كتابخانه ملي پاكستان

http://www.nlp.gov.pk/

 

كتابخانه ملي فيليپين

http://www.nlp.gov.ph/

 

كتابخانه ملي روسيه

http://www.nlr.ru/

 

كتابخانه عربستان سعودي

http://www.kfnl.org.sa/

 

كتابخانه ملي اسكاتلند

http://www.nls.uk/

 

كتابخانه ملي سنگاپور

http://www.nlb.gov.sg/

 

كتابخانه ملي افريقاي جنوبي

http://www.nlsa.ac.za/NLSA/

 

كتابخانه ملي اسپانيا

http://www.bne.es/es/Inicio/index.html

 

كتابخانه ملي سوئد

http://www.kb.se/

 

كتابخانه ملي سويس

http://www.nb.admin.ch/

 

كتابخانه ملي سوريه

http://www.alassad-library.gov.sy/


كتابخانه
ملي تايوان

http://www.ncl.edu.tw/

 

كتابخانه ملي تايلند

http://www.nlt.go.th/th_index.htm

 

كتابخانه ملي تونس

http://www.bibliotheque.nat.tn/


كتابخانه
ملي تركيه

http://www.mkutup.gov.tr/

 

كتابخانه ملي بريتانيا

http://www.bl.uk/

 
 
 

:: بازدید از این مطلب : 262
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

چهارشنبه

مراسم معارفه مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد برگزار شد

مراسم تودیع و معارفه مدیران کل سابق و جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد کتابخانه های عمومی کشور عصر دیروز در این اداره کل برگزار شد.

 

به گزارش روابط عمومی نهاد کتابخانه های عمومی کشور، محمد اله یاری معاون توسعه کتابخانه ها و کتابخوانی نهاد عمومی کشور در این مراسم با اشاره به سابقه آشنایی خود با دکتر حاج مومنی از سال 1381 در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، بر لزوم حرکت و تلاش در مسیر نوسازی در نهاد تاکید کرد.

وی در ادامه ضمن تشکر از خدمات ارزنده دکتر حاج مومنی با اشاره به مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد افزود: آقای ناصری علی رغم جوانی سوابق مفیدی در صدا و سیما، رسانه ها و مطبوعات دارند و با همکاری دوستان این اداره کل به امید خدا شاهد رشد روابط عمومی نهاد خواهیم بود.

سید روح الله هاشمی مدیرکل حراست نهاد نیز در بخش دیگری از این مراسم ضمن تقدیر از فعالیت های دکتر حاج مومنی در دوره همکاری شان با نهاد، اظهار داشت: حضور آقای ناصری در مجموعه نهاد قطعاً منشاء اثرات خوب و موثری خواهد بود.

دکتر علی اکبر حاج مومنی مدیرکل سابق روابط عمومی نهاد در این مراسم ضمن تشکر از دبیرکل نهاد بابت حسن ارتباط با وی در طول دوره فعالیت اش با تبریک و خوشامدگویی به ناصری گفت: برای ایشان در مسئولیتی که بر عهده گرفته اند، آرزوی موفقیت می کنم.

محمدهادی ناصری مدیرکل جدید روابط عمومی و اموربین الملل نهاد نیز در بخش دیگری از این مراسم گفت: خدا را شکر می کنم که توفیق خدمت در حوزه کتاب و کتابخوانی را بدست آورده ام. یکی از ویژگی های نهاد کتابخانه های عمومی کشور تنوع مخاطبان است، همین تنوع و گستردگی نیز نشان دهنده ظرافت و جذابیت های فعالیت در حوزه روابط عمومی نهاد است.

وی در ادامه افزود: امیدوارم با همراهی همکاران اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل زحمات آقای دکتر حاج مومنی را به نتیجه و اگر جایی هم برای توسعه بیشتر است، آنرا به نقطه مطلوب برسانیم.

ناصری همچنین گفت: شناخت من از آقای دکتر دورادور است اما امروز با دیدن ایشان، تعاریفی که شنیده بودم تایید شد و شخصیت ستودنی ایشان را از نزدیک دیدم.

وی در پایان گفت: برایم افتخار است مسئولیت را از فردی خوشنام و با سابقه ای درخشان تحویل می گیرم.


:: بازدید از این مطلب : 284
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

  • انگور فرنگي سياه درختچه‌اي است شبيه انگور فرنگي معمولي با اين تفاوت كه رنگ آن سياه است. 1. طبع انگور فرنگي سياه سرد و خشك است. 2. ملين است. 3. مسكن درد است. 4. ...
    گواوا
    1. گواوا در شمال ايران كاشته مي‌شود و به نام گواوا مي‌شناسند. در جنوب اشتباهاً آن را زيتون مي‌خوانند. اين درختچه هميشه سرسبز است. 2. ميوه گواوا قابض است. ...
    عناب
    1. عناب معتدل و مايل به رطوبت است. 2. براي جلوگيري از التهاب مخاط بيني و ريزش آب بيني ميوه خشك عناب را مقابل آتش سوزانده دود حاصل از آن را بو كنيد باعث باز شدن بيني و رفع ...
    زرشك
    1. طبع آن سرد و خشك است. 2. براي درمان پر شدن كيسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزي 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوري مخلوط كنيد. 3. براي ترك ...
    ليچي
    1. ميوة بسيار لذيذي است كه در ايران به ندرت پيدا مي‌شود هم بصورت تازه و هم بصورت خشك در چين و هند استفاده مي‌گردد. 2. مقوي معده است و به هضم غذا كمك مي‌كند. ...
  • خواص گياهان دارويي
     
    لوبليا 297
    لوبليا 297 * نام‌هاي ديگر آن: خان هندي و تنباكوي هندي مي‌باشد. 1. جهت معالجه آسم از گرد اين گياه مانند عنفيه استفاده شود. 2. شيرابه اين گياه سمي، سوزاننده و ...
    شجره‌الصِبغ الاَناتو 477
    شجره‌الصِبغ الاَناتو 477 1. جهت از بين بردن تب برگ‌هاي اين گياه را جوشانده به بدن مي‌مالند. 2. از ميوه نارس آن مشمايي درست مي‌كنند كه در مورد جذام ...
    ثيل كبير 307
    ثيل كبير 307 * ثيل كبير گياهي است چند ساله خيلي از نظر شكل متنوع و متغير. از طريق ساقه زيرزميني گياه سريعاً انتشار مي‌يابد و مثل قاليچه سطح خاك را مي‌پوشاند. ساقه گل ...
    بخورالاكراد 197
    بخورالاكراد 197 * ساقه گياه بخورالاكراد را تيغ مي‌زنند، شيره‌اي از آن خارج مي‌شود كه صمغ سرخ رنگ و بدبويي مي‌باشد و جهت كاربرد داروئي يا از عصاره ريشه اين ...
    سيكاس 468
    سيكاس 468 1. جهت قطع خونريزي زخم كرك‌هاي اين گياه را بصورت ضماد مي‌گذارند. 2. ميوه و تخم اين گياه مقوي و نرم كننده سينه است. 3. جهت معالجه رماتيسم از ميوه و تخم اين گياه ...

:: بازدید از این مطلب : 338
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

پنج عادت مهم برای سلامتی پوست

پنج عادت مهم برای سلامتی پوست
زندگی روزمره و پر استرس سبب می‌شود تا زمان کمتری را صرف مراقبت از پوست خود نمایید، در نتیجه پوست شما بتدریج نازکتر شده و چین .....

 

زندگی روزمره و پر استرس سبب می‌شود تا زمان کمتری را صرف مراقبت از پوست خود نمایید، در نتیجه پوست شما بتدریج نازکتر شده و چین و چروکهای ریز پدیدار و بالاخره مویرگهای پوستی کاهش یافته و سبب شکنندگی و رنگ‌پریدگی پوست شما میگردد.

مراقبت صحیح از پوست، می‌تواند از این اتفاقات پیشگیری نموده و یا این روند را به تاخیر بیاندازد. سعی کنید تا با عاداتی مهم و ساده پوستی سالم و شاداب را در طی سالهای طولانی داشته‌باشید:

1-  پوست خودرا در برابر نور خورشید محافظت نمایید :

یکی ازمهمترین روشهای حفظ سلامت پوست، مراقبت دربرابر نور خورشید است در واقع اشعه ماوراء بنفش عامل ایجاد بسیاری از مشکلات پوستی مانند چین وچروک، ‌کک ومک، ‌خشکی و ضخیم‌شدن پوست و سرطانهای پوست میگردد لذا برای مراقبت بیشتر و بهتر موارد ذیل توصیه میگردد.

* سعی کنید در ساعاتی از روز که حداکثر تابش وجود دارد به بیرون از منزل نروید ( از ساعت 10 صبح الی 4 بعداز ظهر)

* از محافظ‌ها مانند کلاه، ‌دستکش و عینک استفاده نمایید، همچنین از لباسهای نخی با آستینهای بلند و شلوار به جای شلوارک استفاده نمایید.

* استفاده از ضد آفتاب‌ها :

20 تا 30 دقیقه قبل از خروج از منزل از ضد آفتابی با درجه محافظتی بیش از 15 استفاده نمایید و هر دو ساعت یکبار و هر بار که عرق زیادی میکنید و یا بعد از شنا آنرا تجدید نمایید.

2- سیگار نکشید :

فرایند پیری پوست در افرادی که سیگار میکشند بسیار سریعتر است به نحوی که تغییرات پوستی در افراد جوان بعد از 10 سال نمایان میگردد. سیگار سبب باریکی و کاهش خونرسانی در عروق سطحی و همچنین سبب کاهش اکسیژن و مواد غذایی پوست مانند ویتامینA  میگردد که در نهایت الاستیسیتی و کلاژن‌های پوستی را تخریب مینماید لذا چین و چروک خیلی زودتر نمایان میگردد.

3- پوست خود را با ملایمت تمیز کنید:

تمیزی پوست یکی از مهمترین نکات در حفظ سلامت و مراقبت پوستی است :

* برای شستشو از آب ملایم استفاده نمایید آب داغ و حمام طولانی (بیش از 15 دقیقه ) برای پوست مناسب نیست.

* از شستشو با صابونهای قوی خودداری نمایید، ‌در صورت تمایل به شستشو از صابون‌هایی مانند صابون بچه، ‌DOVE، ‌ستافیل و...استفاده کنید

*  از استفاده از موادی که حاوی عطر یا رنگ خاصی دارد پرهیز نمایید چرا که سبب ایجاد حساسیت و قرمزی در پوست میگردد(به خصوص افرادی که پوستی حساس دارند)

*  آرایشهای صورت خود را با پنبه و یا دستمالهایی نرم به همراه اوسرین و ژلهای مخصوص پاک کنید.

* صورت خود را با آرامی ‌خشک کنید و بلافاصله از کرم و یا نرم کننده استفاده نمایید.

 4- استفاده مکرر از نرم کننده‌ها

نرم کننده‌ها کمک میکنند تا پوست لطافت و تازه‌گی خود را داشته‌باشد، همچنین با پوشاندن سطح پوست سبب میگردد تا از تبخیر آب جلوگیری نموده و خشک شدن پوست با تا خیر صورت پذیرد.

بهترین نرم کننده برای پوست شما بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله نوع پوست، ‌سن و شرایط خاص دیگر مانند جوشها و.....لذا بهترین روشی که می‌توان نوع پوست خود را تشخیص دهید این است که اگر 20 دقیقه پس از حمام پوست شما حالت خشکی به همراه کشیدگی پدیدارشد پس حتما به نرم کننده نیاز دارید.

سعی کنید از نرم کننده‌ای استفاده کنید که حداقل  SPF=15  داشته باشد، ‌تا در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید شما را حفظ نماید. اگر پوست شما حساس است از محصولاتی استفاده نمایید که از رنگ و بوی کمتری در آن استفاده شده باشد.

و اگر پوست شما خیلی خشک است از روغنهایی مثل روغن بچه استفاده نموده و اگر برعکس پوست شما خیلی چرب است نیازی نیست از حتی نرم کننده استفاده نمایید.

5- با دقت ومراقبت کافی موهای صورت خود رابتراشید :

                                                                 

* قبل از اپیلاسیون با حوله گرم و مرطوب صورت خود را مرطوب نمایید، ‌یا بعد از حمام اپیلاسیون کنید.

* هرگز صورت خود را خشک اپیلاسیون نکنید و حتماً از ژلها و یا لوسیون‌های مخصوص استفاده کنید.

* از تیغ‌های تیز استفاده کنید و اگر از دستگاه استفاده میکنید از تماس بسیار نزدیک با پوست خودداری نمایید.

* همیشه درجهت موها بتراشید نه در خلاف جهت

*  بعد از اپیلاسیون هم با آب گرم صورت خود را آبکشی کنید.

*  اگر صورت شما دچار سوزش شده هرگز از لوسیون‌های حاوی الکل استفاده نکنید گرچه صورت شما را خنک میکند ولی سبب سوزش و قرمزی بیشتر پوست می‌گردد.

 

:: بازدید از این مطلب : 506
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393
انگورفرنگي سياه
ملين- مسكن درد - رماتيسم- نقرس- ورم مفاصل – استفراغ- سنگ كليه – ميگرن- سرفه‌هاي سخت - سياه سرفه - تسكين گلو درد - ورم لوزه – ازدياد گلبول قرمز - رشد استخوان - درد مفاصل - از بين رفتن چين و چروك - نرمي پوست و...
 
انگور فرنگي سياه درختچه‌اي است شبيه انگور فرنگي معمولي با اين تفاوت كه رنگ آن سياه است.
1.     طبع انگور فرنگي سياه سرد و خشك است.
2.     ملين است.
3.     مسكن درد است.
4.     دم كردة برگ آن ادرار آور است.
5.     دم كردة برگ‌هاي سرشاخة آن براي تسكين رماتيسم مفيد است و قابض مي‌باشد.
6.     از دم كردة برگ آن براي نقرس استفاده مي‌شود.
7.     براي درمان ورم مفاصل باز مي‎توان از دم كردة برگ آن استفاده كرد.
8.     براي درمان استفراغ (قي كردن) مانند شماره 7 عمل كنيد.
9.     دم كردة برگ آن براي سنگ كليه بي‌تأثير نمي‌باشد.
10.  كساني كه ميگرن دارند روزي 3 فنجان از دم كردة برگ آن ميل كرده و شقيقه‌ها را كمپرس نمايند.
11. براي سرفه‌هاي سخت و سياه سرفه 5 تا 10 گرم برگ خشك شده در يك ليوان آب جوش دم كرده ، روزي 3 فنجان ميل شود.
12.  جوشاندة برگ آن به صورت غرغره باعث تسكين گلو درد و ورم لوزه مي‌شود.
13.  كساني كه لثه‌هاي آنها خونريزي دارد از جوشاندة برگ آن مزمزه كنند.
14.  عصارة انگور فرنگي سياه براي عفونت‌هاي معده و روده مفيد مي‌باشد.
15.  انگور فرنگي سياه 3 برابر پرتقال ويتامين ث دارد.
16.  باعث ازدياد گلبول قرمز و رشد استخوان مي‌شود.
17.  ضدعفونت و تورم است.
18.  مقاومت بدن را زياد مي‌كند.
19.  از دم كردة برگ آن 30 گرم در يك ليتر آب براي تقويت غدة فوق كليوي مي‌توان استفاده كرد.
20.  دم كردة جوانه اين گياه براي درد مفاصل مفيد است. 5 گرم در 150 سي سي آب.
21.  كرم انگور فرنگي باعث از بين رفتن چين و چروك و نرمي پوست مي‌شود.
22.  كرم انگور فرنگي از افتادگي و شل شدن پوست جلوگيري مي‌كند.
طرز تهيه كرم انگور فرنگي : عصارة انگور فرنگي 30 گرم + روغن بادام تلخ 20 گرم + آب نارنج 20 گرم + عسل 20 گرم + اوسرين 100 گرم . اوسرين را در يك ظرف ريخته و بقيه مواد را جداگانه با هم مخلوط مي‌كنيم. در حاليكه اوسرين را آهسته هم مي‌زنيم كم كم محلول را به آن اضافه مي‌كنيم تا كرم مورد نظر بدست آيد. اين كرم را در يخچال نگهداري كنيد.

:: بازدید از این مطلب : 238
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

سب هنرمند

یه اسبه زنگ میزنه سیرک میگه با مدیر سیرک کار دارم . گوشی رو میدن به مدیر

سیرک اسبه بهش میگه آقا من کار میخوام   مدیره میگه کار نیست    اسبه همینطور اصرار

میکنه   مدیر هم انکار تا آخرش مدیره میگه کشتیمون حالا چه کار بلدی؟

اسبه میگه احمق دارم باهات حرف میزنم!

 

به غضنفر میگن عجب مملکت خر تو خری داریم میگه آره بابا من 3 بار رفتم سربازی هیچکی نفهمید!

 

غضنفر آهنگ خالی گوش می کرده میزنه زیر گریه میگن چرا گریه می کنی؟ با بغض میگه آخه خوانندش لاله!

  

میخه میفته تو آب زنگ می زنه در میره!

  

غضنفر با ماشینش تو برفا گیر می کنه زنجیر نداشته سینه می زنه!

  

غضنفر میخواسته زیردریایی آمریکاییا تو خلیج فارس رو غرق کنه، در میزنه فرار میکنه!

 

غضنفر زمین میخوره، برای اینکه تابلو نشه تا خونه سینه خیز میره!

 

غضنفر از ساختمون ده طبقه میفته پایین، همه جمع میشن دورش، ازش میپرسن: آقا چی شده؟ میگه: والله منم تازه رسیدم!

 

به غضنفر می گن چرا قرصات رو سر وقت نمی خوری ؟

میگه : می خوام میکروبا رو غافل گیر کنم.

 

معما

سقراط می گه یونانیها دروغ گو اند . خود سقراط یونانیه پس سقراط دروغ می گه که یونانیا دروغ گو اند . بنابراین یونانیها راست گو اند پس سقراط راست می گه که یونانیا دروغ می گن حالا شما بگین یونانیا راست گویند یا دروغ گو؟


:: بازدید از این مطلب : 221
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

سخه دکتر

بیمار:آقای دکتر! انگشتم هنوز به شدت درد می کند!

دکتر: مگر نسخه دیروز را نپیچیدی؟

بیمار: چرا پیچیدم دور انگشتم ولی اثر نداشت؟

 

در کلاس زیست شناسی

معلم:سعید! دو تا حیوان دوزیست نام ببر.

سعید: قورباغه و برادرش.


انشاء

معلم از دانش آموزان خواست که انشاء درباره یک مسابقه فوتبال بنویسند. همه مشغول نوشتن شدند جز یک نفر، معلم از او پرسید: تو چرا نمی نویسی؟

دانش آموز جواب داد:نوشته ام!

معلم دفتر او را گرفت و نگاه کرد. نوشته بود: به علت بارندگی فوتبال برگزار نخواهد شد!

 

جمله سازی

معلم: با علی، محمد، حسین جمله بساز.

رضا: علی با حسین به پارک رفتند.

معلم: پس محمد کجاست؟

رضا: محمد خواب موند، نیومد!

 

مرد چهار شانه

مردی جلوی مردی دیگر می ایستد و می گوید: شما آقا حمید هستید؟

آن مرد می گوید: بله، چه طور مگه؟

می گوید: آخه من شنیدم که شما مردی چهار شانه هستید؛ ولی حالا که شما را دیدم دو شانه بیشتر ندارید!

 

 


:: بازدید از این مطلب : 260
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : خانم نصوحی
پنج شنبه 3 مهر 1393

 

جوک های خنده دار غضنفر!! ( خنده فراموش نشود )
یه غضنفر میمیره. شب اول قبر ۶۲ تا فرشته میان سراغش. ۲ تاشون سوال می کردن… ۶۰ تاشون حالیش می کردن!!!

 

*******************************************

یه غضنفر تو آینه عکس خودشو می بینه بعد می گه: ا…این چه آشناست ! بعد از یه ساعت فکر کردن داد می زنه: فهمیدم… این همون کره خریه که امروز تو آرایشگاه یک ساعت زل زده بود به من!

*******************************************

به غضنفر می گن اگه دنیا رو بهت بدن چی کار می کنی می گه من فعلا می خوام درسمو ادامه بدم !!

*******************************************

غضنفر باباش میمیره هفتش خیلی شلوغ می شه واسه چهلم بلیط می فروشه.

*******************************************

به غضنفر میگن ترمز ABS چیه؟ میگه تو سرعت های زیاد و سر پیچ ها کار حضرت ابوالفضل رو می کنه!!!

*******************************************

غضنفر آشغال میره تو چشماش سره ساعت 9 میشینه دم در .

*******************************************

پلیس به غضنفر: اینجا ماهی‌گیری قدغنه!!! غضنفر: ولی اینجا تابلو نزدین!!! پلیس: نزدیم که نزدیم، زود باش از بالای اون آکواریوم بیا پایین!!!!

*******************************************

غضنفر میره کله پاچه فروشی، یارو بهش میگه: قربون چشم بگذارم؟ غضنفر میگه: نه آقا! حداقل صبر کن من برم قایم شم!

*******************************************

غضنفر رفته بود زیارت امام رضا. بعد از زیارت دستش را برای احترام روی سینه اش گذاشت و عقب عقب آمد بیرون. یه دفعه دید که خورده به یه چیزی. نیگاه کرد، دید که یه تابلو است و روش نوشته: تبریز 5 کیلومتر!

*******************************************

غضنفر داشته کباب درست می کرده می بینه یه گربه داره نگاه می کنه داد می زنه آی بلال شیر بلاله.

*******************************************

یه غضنفر میاد تهران یه دونه پرشیا صفر می بینه میزنه شیشه هاشو خورد می کنه صاحبش می گه چرا این کارو کردی؟ مگه مرض داری؟ غضنفر می گه اه مال تو بود؟ فکر کردم مال شوکته.

*******************************************

غضنفر می ره هیئت راش نمی دن خودش می ره هیئت می زنه هیچکس رو راه نمی ده.

*******************************************

یک بار یک غضنفر زنگ میزنه تاکسی تلفنی میگه اقا ماشین دارید. مردی که پشت تلفن بوده جواب میده بله. غضنفر میگه خوش به حالتون ما نداریم!

*******************************************

غضنفر باباش میمیره میخواسته خاکش کنه جو میگیرتش باراندازش میکنه.

*******************************************

غضنفر رو برق 3 فاز می گیره پرت می کنه بلند می شه می گه: اگه مردین یه فاز یه فازبیاین جلو.

*******************************************

غضنفر می ره جبهه بعد از 2 روز برمی گرده. میگن چی شد اینقدر زود برگشتی؟ میگه: بابا اونجا به قصد کشت تفنگ بازی می کنن.

*******************************************

غضنفر واسه رفیقاش خالی می بنده می گه: من هر دو هفته یک بار می رم ژاپن. رفیقاش می گن اگه راست می گی اسم یکی از خیابوناش رو بگو؟ غضنفر یه خورده فکر می کنه بعد می گه: آهان خیابون شهید بروسلی.

*******************************************

غضنفر میره تو خیابون می بینه نوشته: سیو همان سیب است… میگه: دروغ میگن پدر سگا ! خودم خوردم صابون بود!!!

*******************************************

غضنفر پتروس فداکار رو با دهقان فداکار قاطی می کنه می ره انگشت می کنه تو چشم راننده قطار.

*******************************************

به غضنفر می گن شما ایمیل دارین؟ می گه نه خیلی ممنون. من تازه غذا خوردم نوشجان!!!

*******************************************

غضنفر کدو تنبل میخره میذاردش کلاس تقویتی .

*******************************************

غضنفر سوار الاغ داشته میرفته. هر کی بهش نگاه میکرده میگفت: چیه خر دو طبقه ندیدی.

*******************************************

غضنفر میره استادیوم، جای اینکه فوتبال نگاه کنه مرتب سمت راست و چپ بالای سرش رو با تعجب نگاه می کرده! بهش میگن: چرا فوتبال نگاه نمیکنی؟ میگه: دنبال کلمه زنده میگردم.

*******************************************

غضنفر می خواسته خودکشی کنه می ره تو گلدون می گه به من آب ندین.

*******************************************

غضنفر عاشق می شه روی در خونشون تابلو می زنه بزودی در این مکان عروسی برگزار می شود.

*******************************************

غضنفر رو برق می گیره مامانش می گه ننه جون ولش نکن همین بود که باباتو کشت.

*******************************************

غضنفر از تاکسی پیاده می شه درو محکم می بنده می گه پدر سگ خودتی. راننده میگه من که چیزی نگفتم. غضنفر می گه بعدا که می گی.

*******************************************

به غضنفر میگن این خیابون کجا میره ؟ میگه من 40 ساله تو این خیابون زندگی میکنم تا حالا ندیدم جایی بره.

*******************************************

غضنفر سکه میندازه صندوق صدقات سوارش می شه.

*******************************************

غضنفر می ره دزدی تفنگو می ذاره پشت گردن یارو می گه تکون بخوری با لگد می زنم توکمرت.

*******************************************

غضنفر میره تو صف نونوایی، شاطره میگه: نون تا اینجا بیشتر نمی‌رسه، بقیه برن. غضنفر میگه: ببخشید میشه جمع‌تر وایسین نون به ما هم برسه.

*******************************************

به غضنفر میگن: از مسافرت چی آوردی؟ غضنفر میگه: تشریف.

*******************************************

غضنفر به رفیقش می گه من یه تمساح پیدا کردم چیکارش کنم؟ میگه ببرش باغ وحش. فردا رفقیش می گه بردیش؟ غضنفر می گه: آره. تازه امشب هم می خوام ببرمش سینما.

*******************************************

غضنفر خواب میبینه داره بازی میکنه باباش رو میکُشه میره مرحله بعد. از خواب بلند میشه میبینه باباش جلوش نشسته میگه اه سیو نکردم.


:: بازدید از این مطلب : 258
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.
درباره ما
به وبلاگ کتابخانه علی اکبر(ع) خوش آمدید. آدرس کتابخانه:مبارکه دیزیچه- محله وینچه مسئول کتابخانه:ایمان نصوحی شماره تماس:52457585
منو اصلی
نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
پیوندهای روزانه
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان کتابخانه علی اکبر(ع) وینچه و آدرس avpl.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.